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2022-03-05 / 最終更新日時 : 2022-03-05 triple body セミナー・講座

特別講座を開催!

1日だけ限定の特別講座を開催します。 【楽々3分腰痛体操】イスに座ったままできる腰痛体操を行います。 ★この講座に参加すると・腰痛体操(約3分間)が一生できるようになります。・40分間でストレッチと筋トレを繰り返し練習し […]

プロフィール

kazuma170

里山を走るのが大好きなパーソナルトレーナーの磯塚一真です!
痛みや怪我のない身体づくり、軽やかに動ける身体づくりをサポートします。
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・NSCA認定S&Cスペシャリスト
・PHIピラティスインストラクター
・JATI認定トレーニング指導者

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