1日だけ限定の特別講座を開催します。 【楽々３分腰痛体操】イスに座ったままできる腰痛体操を行います。 ★この講座に参加すると・腰痛体操（約３分間）が一生できるようになります。・40分間でストレッチと筋トレを繰り返し練習し […]