料金

パーソナルセッション

体験
カウンセリング30分 ＋ セッション60分

6,600円

　

姿勢・膝腰痛改善セッション
スタンダード 60分
（アクティブストレッチ＋トレーニング）

姿勢・膝腰痛改善セッション
アップグレード 80分
（ 手技＋アクティブストレッチ＋トレーニング＋パートナーストレッチ）

姿勢・膝腰動作チェックセッション （1回）	改善サポートコース （4回）	3ヶ月改善プログラム （１２回）
14,300円	44,000円 ※1回あたり11,000円 ※有効期間2ヶ月	118,800円 ※1回あたり9,900円 ※有効期間６ヶ月

ペアレッスン

猫背改善または腰痛改善のプログラムを2人（親子、ご夫婦、友人）ご一緒で行います。1回６０分となります。

体験	2回	4回
3,300円	15,400円	28,600円

グループレッスン

猫背&腰痛ピラティス
木曜日　11:45〜12:45
月額　9,081円（税込）


痛みのない強い足づくり
木曜日　10:30〜11:30
月額　6,831円（税込）

指導場所
土浦カルチャースクール&健康スポーツ　TUCKS（タックス）

※グループレッスンのお問い合わせ、お申し込みはTUCKS （タックス）にお願い致します。
TEL.029-825-2600（9時〜21時）
お問い合わせ

レッスンまでの流れ

ステップ１
まずは、お問い合わせフォームから体験セッションン（レッスン）をお申し込みください。

お客様のご都合の良い日時を３つぐらいご連絡ください。

ステップ２
カウンセリングと体験セッションを行います。

あなたの膝、腰など身体の状態、既往歴、生活状況を聞かせて頂き、痛みの軽やかに動く身体のプログラムやアドバイスを提案させて頂きます。

最初の３０分のカウンセリングは無料です！この段階で終了しても構いません。

ほとんどのお客様は、そのまま３０分の体験セッションへ進み、運動で身体が変わるのを実感して頂いております。

もちろん、体験セッション後、お断り頂いてもかまいません。

逆に、私の専門分野でない場合だったり、私の力ではお役に立そうでない場合、お断りさせて頂くこともあります。

※こちらからレッスンを勧誘することは一切ございません。

ステップ３
体験セッション後、継続したいとお考えになりましたら、改めてメールにてご連絡ください。

セッション料金のご入金が確認でき、セッション日の調整ができ次第、セッション開始となります。

※一度、ご入金して頂きましたらご返金致しかねます。予めご了承ください。

ステップ４
セッションスタート

あなたのための、あなたの身体に必要な、あなたの身体・体調に合った、あなただけの、Only Oneメニューを作成し、指導を開始いたします。

ご予約に関して
当日のキャンセルは１回分消化となります。予定変更・キャンセルは２日前（前々日）２３時５９分までにお知らせください。