料金

パーソナルレッスン

体験
カウンセリング30分 ＋ レッスン60分

6,600円

　

スタンダード 60分
（アクティブストレッチ＋トレーニング）

アップグレード 80分
（ 手技＋アクティブストレッチ＋トレーニング＋パートナーストレッチ）

1回	4回	１２回
14,300円	44,000円 ※1回あたり11,000円 ※有効期間2ヶ月	118,800円 ※1回あたり9,900円 ※有効期間６ヶ月

ペアレッスン

猫背改善または腰痛改善のプログラムを2人ご一緒で行います。1回６０分となります。

体験	2回	4回
3,300円	15,400円	28,600円

グループレッスン

猫背&腰痛ピラティス
木曜日　11:45〜12:45 / 14:30〜15:30
月額　9,081円（税込）
※両クラスとも定員に達しているためキャンセル待ちとなります。

痛みのない強い足づくり
木曜日　10:30〜11:30
月額　6,831円（税込）
※定員に達しているためキャンセル待ちとなります。

指導場所
土浦カルチャースクール&健康スポーツ　TUCKS（タックス）

※グループレッスンのお問い合わせ、お申し込みはTUCKS （タックス）にお願い致します。
TEL.029-825-2600（9時〜21時）
お問い合わせ

レッスンまでの流れ

ステップ１
まずは、お問い合わせフォームから体験レッスンをお申し込みください。

お客様のご都合の良い日時を３つぐらいご連絡ください。

ステップ２
カウンセリングと体験レッスンを行います。

あなたの膝、腰など身体の状態、既往歴、生活状況を聞かせて頂き、痛みの軽やかに動く身体のプログラムやアドバイスを提案させて頂きます。

最初の３０分のカウンセリングは無料です！この段階で終了しても構いません。

ほとんどのお客様は、そのまま３０分の体験レッスンへ進み、運動で身体が変わるのを実感して頂いております。

もちろん、体験レッスン後、お断り頂いてもかまいません。

逆に、私の専門分野でない場合だったり、私の力ではお役に立そうでない場合、お断りさせて頂くこともあります。

※こちらからレッスンを勧誘することは一切ございません。

ステップ３
体験レッスン後、継続したいとお考えになりましたら、改めてメールにてご連絡ください。

レッスン料金のご入金が確認でき、レッスン日の調整ができ次第、レッスン開始となります。

※一度、ご入金して頂きましたらご返金致しかねます。予めご了承ください。

ステップ４
レッスンスタート

あなたのための、あなたの身体に必要な、あなたの身体に合った、あなただけの、Only Oneメニューを作成し、指導を開始いたします。

ご予約に関して
当日のキャンセルは１回分消化となります。予定変更・キャンセルは２日前（前々日）２３時５９分までにお知らせください。