パーソナルトレーナーの磯塚です。
かすみがうら市、土浦市、つくば市で、痛みのないカラダづくりをサポートしています。
ホームページをリニューアルにあたり、旧ホームページに投稿していた過去の記事を再投稿しています。若干、記事の修正や加筆を行っています。
過去記事ですが、痛みのない身体づくりの参考になると思いますので、ぜひお読みください。
ここから過去の投稿となります。
【あなたの姿勢は何歳？】2016年10月14日（金）
ショッピングモールなどの人混みを歩いていると、色々な姿勢の方が目の前を歩いています。
よく、前を歩いている人の後ろ姿（姿勢や歩き方）を見て年齢や職業、そして運動をしているのか、していないか、などを想像しています。
私はトレーナーなので、つい観察して分析してしまいますが、トレーナーでない、一般の人も無意識に見た目から年齢や印象は判断しているそうです。
姿勢や歩き方を意識しないで、そのまま知らず知らずと身についた癖のまま歩いていると、あなたとすれ違った人や後ろを歩いている人に、見た目で年齢や印象を決められているかもしれないのです！
これはコンビニのバイトをしている人に聞いた話なのですが、コンビニのレジは１０、２０、３０、４０、５０、の年代別の精算ボタンがあり精算時にお客様の年齢を予測してボタンを押すことになっているそうです。
見た目で年齢を決められているのです！
自分の年齢より１０歳年上ボタンをを押されていたら、ちょっと残念ですよね。
姿勢によって、歳を重ねて見られたりすのは何かもったいような気がします。
若く見られたら困る人はそのままでいいと思います。
あなたは何歳に見られたいですか？
姿勢が変わるだけで、１０歳若く見られるのなら
ぜひひぜひ、姿勢を変えてください。
姿勢の変え方がわからない場合は気軽にご質問ください。お待ちしております。
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ここまでが旧ホームページに投稿していた記事となります。
読んで頂きありがとうございます！
適切な姿勢、適切な動作を身につけることが痛みのない軽やかな身体づくりのポイントとなります。
あなたの理想の身体づくりを丁寧にサポートします。
Triple-Body 磯塚一真
